Ayurveda Yoga Indien

Macisblüte (Muskatblüte)

(indische Bezeichnung – Javitri)

Zimt

(indische Bezeichnung Dalchini)

Die Sprache des Körpers

Der Körper ist ein dunkler Raum; treten wir ein, so wird er hell und lebendig. Nichts kann diese Helligkeit beeinträchtigen - sie kann verhüllt, aber nicht vernichtet werden.
Vivekananda

Pickles (Achar)

Ein Pickle ist eingelegtes Gemüse mit sehr aromatischen Geschmack und meist sehr scharf. 1-2 Teelöffel reichen als Beilage meist aus. Indische Pickles sind meist so würzig und scharf, dass ein Teelöffel davon reicht, um eine ganze Portion zu würzen.

Kardamon Tee - Ilaichi Chai

Dieser Tee, mit Kardamon und Zitrone gewürzt, ist milder als der Gewürtztee. Die Zugabe der Gewürze macht in erfrischend und süß. Der Tee kann mit oder ohne Milch genossen werden.

Rezept - Masala Chai - Gewürztee

Chai garam! Chai garam! Heißer Tee! Heißer Tee!

Die Wirbelsäule

Im folgenden Text erfahren Sie mehr über den Aufbau der Wirbel der Wirbelsäule und einige Besonderheiten, die bei Problemen mit dem Rücken von vielen Yoga-Lehrern vermittelt werden.

Im Verlauf der Entwicklung und Erforschung von Ayurveda wurde Ayurveda ca. 1000 vor Chr. in acht Pfade unterteilt. Diese acht Pfade oder Bereiche tragen den Namen Ashtanga Ayurveda. Es gibt ebenso acht Bereiche im Yoga. Diese sind die acht Bereiche des Ashtanga Yoga Systems von Pantanjali.

 Die Sushruta Samhita stammt von dem Arzt Sushruta. Sushruta lebte in Indien ca. 600 vor Chr. in Varanasi. Varanasi ist eine alte Stadt in nord Indien, sie liegt direkt am Fluss Ganges. Eine große Sanskrit Universitäten befindet sich dort.

Die Charaka Samhita ist eines der drei Bücher über Ayurveda. Darin sind Aufzeichnungen über Ayurveda, aus den alten Veden zu finden. Die Charaka Samhita ist die älteste Zusamenstellung über Ayurveda.

Geschrieben wurde die Charaka Samhita von dem Arzt Charaka in Sanskrit. Heute ist sie in vielen Sprache zu finden. Sie entstand ca. 1500 Jahre vor Chr.

Die Veden gelten als die ältesten, heiligen Schriften unserer Welt.

Entstehung der Veden in Indien

In den Veden steht, dass das Wesen, welches das Universum schuf, der Menschheit die Veden übermittelte. Rishis und Seher empfingen diese Botschaften. Daraufhin trugen die Seher die Veden in die Welt. Es wurden vier Veden verbreitet, das